如何搭起沟通的桥梁

2020年06月30日 14:34:08成都志愿者
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活动总结   

如何搭起沟通的桥梁

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,一个人的心理健康状态直接影响和制约着自身的成长,也影响婚姻家庭、亲子关系、社会关系等。为助力社会心理服务体系建设,帮助社区居民心理调节,回归健康,促进家庭和谐,温江燎原社区“一悦一生”爱心志愿者服务队于2020年6月29日组织开展了“说话达意”心理健康公益课堂活动。

本次课堂由国家二级心理咨询师、生命数字心理学高级咨询师、简快身心积极疗法讲师,云飘老师主讲,由服务队的志愿者自主策划和实施。云飘老师从人生十五项缺失的第二项“说话达意”展开课程,并延展了“于感觉在一起”“感性和理性并重”等内容。从我们自身的成长创伤和经验积累等深层次的原因分析为什么会有表达能力的缺失,通过日常生活中家长跟孩子原生态的沟通方式引起的不和谐现象体现“说话达意”的重要性,通过意象对话练习帮助参与者如何道出内心的感觉。教导大家如何用简单有效的方法实现清晰精准的表达。

本次课堂的参与者有对家庭教育困惑的父母、有热爱学习的全职妈妈,有来自行业的志愿者。他们都积极的参与互动和表达,说出自己生活中的困惑与大家沟通交流,经过老师的点拨后豁然开朗,受益匪浅。 活动最后,大家都分享了自己的收获和感受,了解到了如何准确表达自己的感受在沟通中的重要性。适当改变自己的沟通方式让信息准确传递和接收可以让沟通更顺畅,更高效。

良好的心理建设结果是需要长时间积累和学习的。今后,云飘老师会继续推出简快幸福学创始人李中莹老师学问的人生15项缺失的心理公益课堂,帮助大家开启内向生长的力量。


如何搭起沟通的桥梁

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